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Gérer l’insomnie chez les enfants

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La TCCi et les recommandations, outils et ressources de Mieux Dormir s’adressent aux adolescents et aux adultes. Il existe plusieurs ressources pour les familles ayant des enfants souffrant d’insomnie et d’autres problèmes de sommeil :

Site Web

Bonnes Nuits, Jours Meilleur

betternightsbetterdays.ca/fr

Penny Corkum, PhD
Programme en ligne : pour les parents dont les enfants ont des problèmes de sommeil.

Better Sleep for Your Baby and Child: A Parent’s Step-by-Step Guide to Healthy Sleep Habits

2006
Shelly Weiss, MD
Book: Advice spanning from newborns to teenagers on how to prevent and resolve childhood sleep problems.

Take Charge of Your Child’s Sleep: The All-in-One Resource for Solving Sleep Problems in Kids and Teens

2005
Judy A. Owens, MD, Jodi A. Mindell, PhD
Book: Describes the common sleep issues parents encounter and offers age-specific recommendations.

Sleep Better! A Guide to Improving Sleep for Children with Special Needs

2003
V. Mark Durand, PhD
Book: For children with special needs and sleep difficulties.